如果你曾经想过在水上漫步，或者在接近水面的地方行走，瓦登海就是你的理想之地。沿着荷兰、德国和丹麦的海岸绵延300多英里，这个联合国教科文组织认定的世界遗产拥有独特的滩涂和湿地景观。事实上，它是世界上最大的完整潮间带（即涨潮时在水下，退潮时露出水面的沙地和泥滩）。该地区既是突唇白鲑、褐鳟和白喙斑纹海豚等水生物种的游乐场，也是涉禽和苍鹭等鸟类的栖息地。

图为荷兰弗里斯兰的瓦登海岸。这片海岸遍布着迷人的渔村和中世纪教堂。在这里，泥滩徒步旅行是一种娱乐消遣，瓦登海是一个很受欢迎的目的地。当潮水退去时，泥滩徒步旅行者可以在海床上行走，踩着泥浆，涉过浅水。无论你是想挑战瓦登海，还是想探寻海豹的踪迹，这里都能为你提供丰富的探险活动。只是别忘记带上一双可以在泥滩中行走的靴子！